Niveles normales de glucosa: tabla y cómo interpretarlos

Información médica general revisada el 4 de octubre de 2026. No sustituye una consulta: los medicamentos mencionados requieren receta y valoración médica.

Tabla de valores en personas sin diabetes

Medición	Normal	Prediabetes	Diabetes
Glucosa en ayuno (8 horas sin comer)	70 a 99 mg/dL	100 a 125 mg/dL	126 mg/dL o más
2 horas después de 75 g de glucosa (curva)	Menos de 140 mg/dL	140 a 199 mg/dL	200 mg/dL o más
HbA1c (promedio de 3 meses)	Menos de 5.7%	5.7 a 6.4%	6.5% o más

Estos puntos de corte se usan igual en adultos y en niños. Un solo valor alterado sin síntomas se confirma con un segundo estudio.

Después de comer

En una persona sana, la glucosa sube después de comer y regresa a su nivel en dos a tres horas. Lo habitual es que no pase de 140 mg/dL. Un valor aislado después de una comida abundante no es diagnóstico; la curva de tolerancia es el estudio estandarizado.

Metas cuando ya hay diabetes

Grupo	Meta habitual
Adultos con diabetes	Glucosa antes de comer 80 a 130 mg/dL; menos de 180 mg/dL 1 a 2 horas después; HbA1c menor de 7%
Adultos mayores o con otras enfermedades	Metas menos estrictas (por ejemplo, HbA1c menor de 7.5 a 8%) para evitar bajas de glucosa
Niños y adolescentes con diabetes	HbA1c menor de 7% en la mayoría, ajustada por el equipo pediátrico
Embarazo con diabetes	Metas más estrictas; las define el médico

Las metas se individualizan: no son iguales para todos.

Glucosa baja (hipoglucemia)

• Menos de 70 mg/dL: glucosa baja; se trata con 15 g de azúcar de absorción rápida y se vuelve a medir a los 15 minutos.
• Menos de 54 mg/dL: baja importante; requiere atención inmediata.

Síntomas: temblor, sudor, hambre intensa, palpitaciones, confusión. Es más frecuente en personas que usan insulina o sulfonilureas.

Cómo medirla bien

• Glucosa en ayuno: al menos 8 horas sin comer; puedes tomar agua.
• Glucómetro en casa: lávate las manos, usa tiras vigentes y anota la hora y si comiste.
• Laboratorio: es más preciso que el glucómetro para diagnosticar.

Si tus valores salen alterados

La prediabetes es una oportunidad: con pérdida de peso y actividad física el riesgo de diabetes baja mucho. Si además tienes sobrepeso u obesidad, responde el cuestionario de candidatura para saber qué tratamiento te conviene.